Rasa cemas itu wajar, terutama di tengah situasi dunia yang semakin penuh dengan tekanan. Tapi, jika rasa cemas sudah mulai mengganggu aktivitas sehari-hari, itu adalah sinyal bahwa kamu perlu melakukan sesuatu untuk mengatasinya. (more…)
Rasa cemas itu wajar, terutama di tengah situasi dunia yang semakin penuh dengan tekanan. Tapi, jika rasa cemas sudah mulai mengganggu aktivitas sehari-hari, itu adalah sinyal bahwa kamu perlu melakukan sesuatu untuk mengatasinya. (more…)